牛皮癣好了都不能吃啥

首先，需要了解一下什么是牛皮癣。牛皮癣是一种常见的慢性、非传染性皮肤病，主要表现为局部皮肤的红斑、鳞屑及角化增生等症状。病因复杂，目前认为是遗传、自身免疫、环境因素等多方面因素共同作用后引起的。

接下来就是关键问题：牛皮癣好了都不能吃啥？

首先要明确，牛皮癣好了之后应该遵循的饮食原则应该是平衡、多样化和适量。注意摄入足够的营养素，同时避免过度摄入一些特定的食物。

在具体的食物选择上，可以从以下几个方面考虑：

1.少吃高脂肪、高胆固醇的食品

高脂肪、高胆固醇的食品会影响到体内脂质代谢，导致胆固醇升高。这对于已经有心血管疾病的人来说尤其重要，同时在牛皮癣的恢复期里也要避免过度摄入。

2.减少摄入辛辣、刺激性食品

辛辣、刺激性食品会增加体内炎症的程度，所以同样要减少摄入。

3.多吃新鲜蔬菜水果

蔬菜水果中富含丰富的维生素、氨基酸、纤维素等营养物质，能够帮助调节体内代谢和免疫系统功能，对于预防疾病起到很好的作用。同时新鲜蔬菜水果中的水分也能促进体内废物的排出，有良好的清洁身体的作用。

4.少吃肉类和海鲜

牛皮癣恢复期的饮食中尽量少吃红肉和肝脏等富含内源性物质的食材，避免刺激向病变的皮肤区域输送炎症因子。同时，也要尽量少吃海鲜、虾蟹等富含微量元素的食材。

总之，牛皮癣是一种复杂的慢性、非传染性皮肤病，需要综合考虑多种因素来进行治疗，对于病愈后的饮食也需要多方面考虑，严格按照医生的要求采取良好的饮食习惯是非常重要的。